alors que pour l'orient elle est plus tôt un état de sensation instinctive de ce que tu appelles le coeur,

Absolument pas !!!

Ca c'est de la théorie à la gomme made in Rawat-qui-n'a-jamais-rien-fait-de-ce-qu'il-'enseigne', largement rediffusée et répétée par les disciples ignares qui parlent d'une manière très assurée de sujets qu'ils ignorent (de peur de 'rentrer dans le mental').

Ce que tu appelles 'la sensation instinctive', c'est un état émotionnel sans rapport avec la méditation. Et les bons enseignants de méditation apprennent justement à se méfier de ce genre d'états, et à aller au delà.